"KLUBS 4"  SVIN 22. DZIMŠANAS DIENU!

"Veselības centrs 4" Rehabilitācijas nodaļai "Klubs 4" 15.septembrī dzimšanas diena - 22 gadi! "Klubs 4" ir nozīmīgs zars skaistajā "Veselības centrs 4" kokā, kas, roku rokā strādājot, veidojas arvien kuplāks un zaļāks. Sveicam mūsu vitālā, sportiskā kolektīva kolēģus un novēlam arvien izaugsmes un pilnveidošanās prieku! "Klubs 4" darbību uzsāka 1995. gadā kā neliela nodaļa, bet šobrīd ir mērķtiecīgi veidots, tehnoloģiski augstā līmenī aprīkots vitalitātes un veselības klubs ar profesionālu speciālistu komandu.
"Klubs 4" saviem klientiem piedāvā plašu un daudzpusīgu profilakses, atveseļošanās, rehabilitācijas un kustību atjaunošanas programmu un citu pakalpojumu klāstu.

"Klubs 4" - Jūsu labsajūtai, dzīvespriekam un spējai pilnvērtīgi baudīt vesela ķermeņa sniegtās iespējas!

KLIENTU IEVĒRĪBAI!

Lūdzam pievērst uzmanību: ir mainījušies fizioterapeita Jāņa Lāča pieņemšanas laiki. Turpmāk fizioterapeits klientus pieņems:

• Pirmdienās:12:00 - 20:00
• Otrdienās:10:00 - 18:00
• Trešdienās:12:00 - 20:00
• Ceturtdienās:10:00 - 14:40
• Piektdienās:11:20 - 18:00

Grupu nodarbību laiki vingrošanas zālē turpmāk būs:

• Otrdienās: 7:00 - 8:00 un 8:00 - 9:00
• Ceturtdienās: 7:00 - 8:00 un 8:00 - 9:00

MŪSU SPECIĀLISTI KONSULTĒ!

Kādēļ ir tik svarīgi trenēt pēdu muskuļus un saites? Un kādēļ tik liela nozīme ik pa laikam pastaigāt ar kailām pēdām (arī pa ofisu)? Uzzini žurnāla “36,6 C” augusta numurā, kurā par pēdu veselības jautājumiem konsultē “Veselības centrs 4” Rehabilitācijas nodaļas  Klubs 4" fizioterapeite Ieva Zeltīte. Lasīt vairāk >>

APSVEICAM KOLĒĢI IRINU! 

Mūsu kolēģes  - fizioterapeites Irinas Vodjanajas ģimenē ienākusi atvasīte - meitiņa Marija. Sveicam no sirds! Lai aug meita kā liepa!

MŪSU SPECIĀLISTI KONSULTĒ!

Vasarā, kad valkājam svārkus, vairāk pievēršam uzmanību kāju veselībai, lai tās izskatītos un arī justos labi. Sievietēm, kurām parādījies vēnu tīklojums vai raizes sagādā pietūkums un smagums, mūsu fizioterapeite Liene Rozentāle-Amoliņa iesaka vingrojumos, kas kājas padarīs vieglākas, skaistākas un veselīgākas. Lasiet žurnāla 36,6 C jūlija numurā. Lasīt vairāk >>

MūSU KOLĒĢIS VADIMS ŠARIPOVS SAŅEM PATEICĪBU!

Šogad Veselības centrs 4, ņemot vērā gan darba devēju, struktūrvienību vadītāju un kolēģu vērtējumu, gan pacientu atsauksmes, Medicīnas darbinieku dienā godināja vairāk nekā 40 mediķus - viņu vīdū arī KLUBS 4 fizioterapeitu Vadimu Šaripovu. Sveicam un no sirds priecājamies! Lasīt vairāk >>

KLIENTU IEVĒRĪBAI! 

Tuvojoties atvaļinājumu laikam, informējam par izmaiņām speciālistu pieņemšanas un vadīto nodarbību laikos. Uzzināt vairāk >>

PRIECĀJAMIES! 

Jau otro gadu kopā ar "Veselības centrs 4" varam priecāties par saņemto atzinību - 1. vietu Uzņēmumu Reputācijas Topa sadaļā "Sabiedriskie, sociālie un individuālie pakalpojumi".

 “Uzņēmumu reputācijas topu 2017” veidoja “Nords Porter Novelli”, laikraksts “Dienas Bizness” un pētījumu centrs “SKDS”. Tas ir apjomīgākais uzņēmumu reputācijas pētījums Baltijā, kura apbalvošanas ceremonija Latvijas vadošo uzņēmumu vadītājus un uzņēmējus pulcēja 13 reizi. Uzņēmuma reputācijas tops tapis sadarbībā ar LIAA un jau ceturto reizi norisinās Eksporta foruma “Magnetic Latvia” ietvaros, kas ir nozīmīgākais eksporta tematikai veltītais pasākums Latvijā. Lasīt vairāk>>

APSVEICAM!

Mūsu fizioterapeiti Jānis Lācis un Vladimirs Ļebedičs ieguvuši maģistra grādu: Jānis Lācis programmā ''Veselības aprūpes speciālists sportā" ar kvalifikāciju Sporta fizioterapeits, Vladimirs Ļebedičs programmā ''Sporta zinātne'' ar kvalifikāciju Izglītības un sporta darba speciālists - vadītājs sporta jomā. No sirds sveicam un priecājamies! 

MŪSU SPECIĀLISTI KONSULTĒ! 

Skriešana ir ekonomisks un ikvienam pieejams sporta veids, kas palīdz uzturēt labā formā gan ķermeni, gan garu. Vai drīkst grūtniecības laikā, un kad atsākt skriešanu pēc mazuļa piedzimšanas? Žurnāla Mans Mazais aprīļa numurā lasiet rakstu Mammas skrien! ar mūsu fizioterapeites Lienes Rozentāles Amoliņas ieteikumiem. Lasīt rakstu >>

MASĀŽA GRŪTNIECĒM

Visas grūtniecības laikā ir vēlams apmeklēt dažādas vieglas relaksējošas masāžas, it īpaši, ja sievietei ir mazkustīgs dzīvesveids, viņa lielāko dienas daļu pavada stāvus vai sēdus stāvoklī, kā arī vērojams pastiprināts nogurums un psiholoģisks sasprindzinājums. Visvairāk tā noderēs topošajai māmiņai pēdējā trimestrī, lai atslābinātu muskuļus un mazinātu spriedzi, taču to var sākt arī no grūtniecības 16. nedēļas. Lasīt vairāk >>

KLIENTU ZINĀŠANAI!

Pēc bērniņa kopšanas atvaļinājuma ar 4. aprīli darbā atgriezīsies fizioterapeite Aija Voitkeviča.

Darba laiki:

• otrdienās: 14:00 - 19.20
• ceturtdienās: 14:00 - 19.20

Vairāk par speciālisti >>

MŪSU SPECIĀLISTI KONSULTĒ!

"Gaidību laiks katrai topošajai māmiņai ir neatkārtojama un individuālā pieredze, tas ir emociju un pārsteigumu pilns piedzīvojums. Caur kustību topošās māmiņas ne tikai padara savu ķermeni spēcīgāku, bet arī iepazīst sevi no jauna. Tas ir labs veids, kā apzināties sevi, sava bērniņa augšanu un attīstību. Mammas kustības, elpošana, sirdsdarbība rada jaunu pieredzi, sajūtas un emocijas bērnam. Tā ir mammas un viņas bērna pirmā komunikācija, tāpēc ir svarīgi, lai sievietes fiziskā un emocionālā pašsajūta ir laba, žurnālā Ārsts.lv raksta mūsu fizioterapeite Lolita Keberga. Lasīt rakstu >>