ZIŅAS
Grupu nodarbības 2017

 

Laiks
Pirmdiena
Otrdiena
Trešdiena
Ceturtdiena
Piektdiena
7.00- 8.00

 Jānis L.
Slinga terapija
(iepriekšējs pieraksts)



 Jānis L.
Slinga terapija
(iepriekšējs pieraksts)

 8.00–9.00

Jānis L.
Slinga terapija
(iepriekšējs pieraksts)

Jānis L.
 
Slinga terapija
(iepriekšējs pieraksts)

 9.00–10.00
 
 
Vaira
Kustību terapija 
   Ieva
Kustību terapija
senioriem
Vaira
Kustību terapija

 
 
10.00–11.00
 

 
 
 
 
 
11.00–12.00
  Ieva
Kustību terapija
senioriem

 



 



 

12.00–13.00

 

 

 

 Liene
Vingrošana 
māmiņām ar 
zīdaiņiem


 Liene
Vingrošana 
māmiņām ar 
zīdaiņiem

15.00–16.00

 
 
 

Lolita
Kustību stunda 
grūtniecēm
(no 30 ned.)
(nav iepriekšēja pieraksta)
16.00–17.00

 
 


 
 Lolita
Kustību stunda 
grūtniecēm
(no 30 ned.)
(nav iepriekšēja pieraksta)


 
Lolita
Kustību stunda 
grūtniecēm
(līdz 30 ned.)
(nav iepriekšēja pieraksta)
17.00–18.00
Vaira
Kustību terapija
uz Airex 

 

 
 
 Lolita
Kustību stunda 
grūtniecēm
(līdz 30 ned.)
(nav iepriekšēja pieraksta)

 

Vaira
Kustību terapija
uz Airex

Iveta
Kustību terapija
"Vesela mugura"



 

 

18.00–19.00
 
Vaira
 Kustību terapija ar augstāku slodzes intensitāti 
Iveta
Kustību terapija
ar k
alanētikas un stiepšanās elementiem
 
 Vaira
Kustību terapija ar augstāku slodzes intensitāti

Iveta 
Kustību terapija
ar k
alanētikas un stiepšanās elementiem
 

 
19.00–20.00
 Vaira
 Kustību terapija
ar pilates unbodyArtelementiem
  Iveta
Kustību terapija ar vidēju slodzes intensitāti
 
 
 
 
 Vaira
   Kustību terapija
ar pilates unbodyArt elementiem
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 Esam aktīvi un būsim veseli!


 

 

 

 

 

...

 
 

 "Klubs 4" Rīgā, K. Barona ielā 117, 3. stāvā, tālr.: 67847108, 28376970