GRUPU NODARBĪBAS
Kustību stunda uz AIREX līdzsvara paliktņiem
            
     

No 2008. gada rudens “Klubs 4” piedāvā grupu nodarbības uz "AIREX".

Kustību terapija uz „AIREX” līdzsvara paliktņiem ir līdzsvara treniņš, kas stabilizē organisma neiromuskulāro aparātu un sensomotoro sistēmu, tādējādi tiek trenēta smalkā motoriskā un dziļā muskulatūra, kas ikdienā netiek noslogota. Nodarbība garantē vidēju kardio slodzi, jo ietver 30 minūšu horeogrāfijas sadaļu, vienlaicīgi nodrošinot lielisku emocionālo pašsajūtu (AIREX nodarbībās tiek izmantota īpaša - ¾ taktsmēra mūzika. Šī ir jūsu lieliskā iespēja uzdejot „veselīgu valsi” sporta zālē!)

     
 
     
Šī īpaši mīkstā AIREX paliktņa virsma sastāv no 90% gaisa un nodarbojoties uz tās basām kājām, liek justies kā staigājot pa mākoņiem.

     
Lasiet vairāk par pedagogu Vairu Kazinieci >    
     
Kustību stunda uz AIREX līdzsvara paliktņiem „Klubs 4” grupu nodarbību grafikā:
 
Laiks
Pirmdiena Cetutdiena
17.00 – 18.00
VAIRA
 Kustību stunda uz Airex paliktņiem
VAIRA
 Kustību stunda uz Airex paliktņiem
 
 
 
 
 
 

 

...

 
 

 "Klubs 4" Rīgā, K. Barona ielā 117, 3. stāvā, tālr.: 67847108, 28376970